SHIRIN TESSMER steigt im Sommer mit ein.
Shirin freut sich sehr Euch zu treffen, sie wird in den Sommerwochen vom 10.07. bis 03.08. für euch immer donnerstags da sein!
Für alle die Shirin noch nicht kennen gelernt haben, möchte ich Sie euch gerne nochmal kurz vorstellen: Seit über vier Jahren lehrt Shirin achtsames Vinyasa Flow, inspiriert von den Lehren der Natur. Mit ihren Elemental Flows erlebst du intensiv die Verbindung deines Atems mit deinem Körper und kannst dadurch deine innere Balance wiederfinden. Dies fördert nicht nur deine eigene Körperwahrnehmung, sondern ist darüber hinaus der Beginn einer achtsamen Reise zu dir selbst. Ob sanft erdend, mutig und herzöffnend, dynamisch und kraftvoll oder fließend und transformierend – in jeder Session erwartet dich ein anderes Element!
Was erwartet dich mit Shirin am Donnerstag?
Deep Dive wird zu „Grounding Earth Flow mit Shirin“ (18:15 Uhr – 19:30 Uhr)
Dieser sanft erdende Flow schenkt dir innere Ruhe und Stabilität. Denn erst durch eine stabile Basis kannst du sowohl innerlich, als auch äußerlich aus dir heraus und über dich hinaus wachsen. Freue dich auf eine regenerierende Yogasession.
Infos und News findet ihr über Instagram: @anandasoul_yoga