Jeden Montag und jeden ersten Sonntag – Yoga mit Shirin

JEDEN ersten SONNTAG des MONATS gibt es jetzt YOGA mit SHIRIN immer 10:00 – 11:30 Uhr.

Am ersten Sonntag im Monat = im November am 5.11.2023 und im Dezember am 3.12.2023 freut sich Shirin mit euch auf einen Regenerating Sunday Flow – als

regenerierenden Wochenausklang. 

Dazu erwarten dich sanft erdende, energetisierende Flows, herzöffnende Flows oder transformierende Liquid-Flows – in jeder Session steht ein anderes Element im Vordergrund. Komm mit auf eine achtsame Reise zu dir selbst und entdecke dich ganz neu!

und

JEDEN Montag Morgen ab dem 06.11. immer 9.30-10.45 Uhr startet Shirin mit euch in die Woche mit einem energetisierenden Monday Morning Flow. Dich erwarten kräftigende, aber auch achtsame Wake-up Flows, damit du kraftvoll die Woche beginnen kannst.