{"id":10454,"date":"2026-07-02T11:06:42","date_gmt":"2026-07-02T09:06:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/?p=10454"},"modified":"2026-07-02T11:06:43","modified_gmt":"2026-07-02T09:06:43","slug":"letting-go-breathwork-mit-sabine-18-juli-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/2026\/07\/02\/letting-go-breathwork-mit-sabine-18-juli-2026\/","title":{"rendered":"Letting Go: Breathwork mit Sabine (18. Juli 2026)"},"content":{"rendered":"<p>Breathwork basiert auf jahrtausendealten Atempraktiken aus dem Yoga (Pranayama) und wird heute auch in der modernen Stress- und Traumaforschung untersucht. Formen wie das holotrope Atmen nach Stanislav Grof oder zeitgen\u00f6ssische somatische Atemarbeit zeigen, wie bewusstes Atmen das Nervensystem beeinflussen kann.<strong>Bitte bring f\u00fcr Dich mit:<\/strong><br>Augenbinde, bequeme Kleidung zum Wechseln, warme Socken, eine d\u00fcnne Decke, ein Handtuch statt Kopfkissen, Deine eigene Wasserflasche und Schreibzeug.<br>Bitte 2 Stunden zuvor nichts mehr essen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u26a0\ufe0f Hinweis<\/strong><br>Bitte nicht teilnehmen bei Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, chronischen Atemwegserkrankungen oder instabilen psychischen Diagnosen. Bei Unsicherheiten melde Dich gern.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich freue mich, mit Dir auf die Reise zu gehen!<br>Von \ud83d\udc96 zu \ud83d\udc96<br>Deine Sabine<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udc8c Anmeldung &amp; Fragen<\/strong><br>info@ganz-frau.de<br>+49 173 6064624<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Breathwork basiert auf jahrtausendealten Atempraktiken aus dem Yoga (Pranayama) und wird heute auch in der modernen Stress- und Traumaforschung untersucht. Formen wie das&#8230;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":10455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[70,72],"tags":[272,85,273,180,266,274,275,87],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10454"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10456,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10454\/revisions\/10456"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriadressel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}