Masterclass „BURN OUT - BURN ON“ oder „Wer nicht sterben will, muss fühlen“

START: 03.08.2024 um 8:30 – 10:00 Uhr

ENDE: 12.10.2024 um 8:30 – 10:00 Uhr

10 Wochen intensiv & persönlich in einer Gruppe

Wir brennen dann aus, oder gar nicht erst an, wenn wir uns selbst nicht leben. Wir unterdrücken innere Anteile und damit verbunden Emotionen. Wir strengen uns entweder zu sehr an und verbiegen uns oder aber halten uns zurück, machen uns klein und passen uns an. Beides macht krank. Denn wir fühlen uns nicht mehr vollständig, wenn wir überhaupt noch etwas fühlen. Du bist an einem Punkt angekommen, an dem du etwas in deinem Leben verändern willst oder musst und du weißt aber nicht wie? Finde heraus, was dir im Weg steht und löse die Hindernisse auf. In einer Gruppe passieren Wunder, denn sie kann Superkräfte entwickeln!

Wann ist diese Masterclass etwas für dich?

Wenn du in einem Bereich deines Lebens eine große Müdigkeit und Erschöpfung wahrnehmen kannst
Wenn du dir mehr Lebendigkeit in deinem Leben wünschst, du dir aber immer wieder selbst im Wege stehst
Wenn du dir einen nächsten großen Entwicklungsschritt wünschst, doch das Gefühl hast, festzuhängen bzw. blockiert zu sein
Wenn dein Körper bereits Beschwerden kommuniziert
Wenn du es gut verstehst, zu funktionieren, doch nur noch wenig fühlen kannst
Wenn du eine emotionale Leere oder/und Überforderung von deinen Gefühlen spürst
Wenn du mit dem Gefühl von Einsamkeit (selbst auch in Beziehungen) konfrontiert bist
Wenn deine Seele noch nicht das bekommt, was sie braucht
Wenn du das Gefühl hast, es muss sich in der Tiefe und nicht nur an der Oberfläche etwas ändern

Welche Themen wird diese Masterclass aufnehmen, streifen und damit arbeiten?

Selbstregulation deines Nervensystems

Was ist ein Burn Out und woran erkenne ich es?

Was ist ein Bore Out und woran erkenne ich es?

Depression vs. Expression

Emotionen und ihre Befreiung

Mindset und mentale Stärke

Programmierungen und Muster

Projektion und Introspektion

Achtsamkeit und Bewusstheit

Trauma

Heilung

Persönliche Inspirationen für deine körperliche, seelische und mentale Gesundheit

Was kannst du durch diese Masterclass erreichen?

Ein tiefes Bewusstsein dafür, wer du bist und an welchen Stellen du dir im Wege stehst.
Du wirst realisieren, wie du diese Konditionierungen auflösen kannst und was es dazu braucht.
Deine Perspektiven erweitern sich und dadurch schaffst du einen Zugang zu deinen Emotionen.
Du wirst in Kontakt mit deinen Emotionen kommen und eine Befreiung erfahren.
Deine bisherige Geschichte entspannt sich und du entdeckst einen Raum von mehr innerer Freiheit, Zufriedenheit und Freude.
Du hast Kraft gesammelt, um die nächsten entscheidenden Schritte in deinem Leben zu gehen.

Wie laufen diese 10 Wochen genau ab?

Wir sehen uns jeden Samstag um 08:30 – 10:00 Uhr.

In diesen 1,5 Stunden werden an den Gruppenprozess angepasste Themen reflektiert und damit in der Gruppe via Zoom und Sharing gearbeitet. Ich gebe praktische Aufgaben für die Woche mit, die du in der Zeit für dich ausprobieren und verinnerlichen kannst.

Wir sind außerdem verbunden in einer WhatsApp-Gruppe, in der sich gegenseitig unterstützt werden kann und an mich persönlich immer und zu jeder Zeit Fragen gestellt werden können. Aus Erfahrung weiß ich, wie wertvoll diese Gruppen sind und wie sehr dieser Austausch die eigenen Prozesse beschleunigt und bereichert.

Bist du bereit für Veränderung?

Ich bin es und bereit für euch, voller Energie und Vorfreude! Ich freue mich über ein Zeichen von dir!

Deine Victoria

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