EVENT: Nervensystem tief entspannen lernen

In dieser zweistündigen Session lernst du einfache Übungen zur Regulation deines Nervensystems, eingebunden in Asanas und Atemarbeit. Die Praxis unterstützt dich dabei, wieder mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Verbundenheit zu spüren.

Ein gemeinsamer Tee zum Abschluss rundet die Session in ruhiger Atmosphäre ab.

01. März 2026 · 16:00–18:00 Uhr · 25 €

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