Blog – Victoria Dressel

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„LAST COFFEE BEFORE DYING“
Episode 13

Zitat: Stefan Stölting
Zeit: an einem frühen Morgen gegen 5:00 Uhr zum Kaffee
Ziel: wir sprechen über Wesentliches

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! Am 01.07.2022 ist es wieder soweit!

Triggerwarnung
In diesem Podcast werden sensible Inhalte rund um das Thema Tod & Organspende ehrlich und offen besprochen, die möglicherweise sonst kaum oder nie Raum bekommen.

Ich spreche mit Stefan, 47 Jahre, dreifacher Familienvater und Koordinator für Organspenden. „Die schlechteste Frage im schlechtesten Moment“ beschreibt Stefan die Situation, wenn der Tod des Patienten den Angehörigen kommuniziert wird, verbunden mit der abschließenden Frage, ob sie bereit sind, Organe des Patienten zu spenden.
Das Feld ist eröffnet, ein Feld das Tod & Leben nicht näher zusammenführen könnte. Ein Feld das radikal und zugleich sehr berührend sein kann, ein Feld das dem einen oder anderen Angst macht und gleichzeitig soviel Mut erfordert, ein Feld das uns alle früher oder später betreffen wird.

Danke zutiefst, lieber Stefan, für deine Sensibilität und Wärme mit der du uns mitnimmst in eine Welt, die so hell und dunkel zugleich sein kann.
Voller Demut und in eigener Verantwortung einige noch offene Fragen für mich und meine Familie zu klären, verbleibe ich still & dankbar mit einem Herzengruss zurück.

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INTUITION
Ausschnitt aus der Meditations- und Yogachallenge Tag 17

… Wie oft in deinem Leben warst du schon in der Situation, eigentlich genau zu spüren, welche Entscheidung du treffen solltest, jedoch deine eigenen Zweifel dich dazu brachten, erst noch einmal darüber nachdenken zu wollen, dich dann vielleicht anders zu entscheiden, um am Ende die Erfahrung zu machen, eigentlich schon längst "gewusst zu haben, was das eigentlich "Richtige" gewesen wäre, aber...

INTUITION

Part of meditation- and yogachallenge day 17

… How many times in your life have you been in a situation where you actually felt exactly what decision you should make, but your own doubts made you want to think about it again first, then maybe make a different decision and end up realizing, to have "known for a long time what the "right" thing would have been, but...

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Wochenende
Thrilled
Chilled
Gönndir
@teddyteclebrhan
Percy
Antoine
Pizza@zola
Windowshopping
Obviously …
… what…?

Was machen wir gerade?

#Throatchakra#meditation#yoga#expression#yourself#

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Ausschnitt aus der Meditations-und Yogachallenge Tag 16 …Wie (achtsam) kommunizieren wir? Wie (achtsam) nutzen wir unsere Stimme?

„Unsere Kommunikation ist das, was wir in die Welt hinaustragen und was übrig bleibt, nachdem wir sie verlassen haben“, schreibt Thich Nhat Hanh. „Jede Kommunikation, die wir in die Welt aussenden, und jede Kommunikation, die wir von anderen aufnehmen, hat das Potenzial, zu nähren, Leiden zu lindern und Frieden zu schaffen oder zu vergiften, Leiden zu vergrößern und Gewalt zu schaffen. Dies umfasst nicht nur unsere Worte, sondern auch unsere Körpersprache, nonverbale Geräusche, Gesichtsausdrücke und so weiter – sogar die von unseren Gedanken und Emotionen erzeugte Energie, die von anderen aufgenommen und interpretiert werden kann.“
…

Day 16, cutof meditation- and yogachallenge…
How (mindful) do we communicate?
How (mindful) do we use our voice?

“Our communication is what we put out into the world and what remains after we have left it,” Thich Nhat Hanh writes. „Every communication we put out into the world and every communication we take in from others has the potential to nourish, ease suffering, and create peace or to poison, increase suffering, and create violence. This includes not just our words, but also our body language, nonverbal sounds, facial expressions, and so on — even the energy generated by our thoughts and emotions that is available to be absorbed and interpreted by others.“
…

#meditation#yoga#ownership#responsibility#storyofy

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Meditations- und Yogachallenge Auszug, Tag 10 - Wir sind es, die den Dingen eine Bedeutung geben

„… All that happens to us, including our humiliations, our misfortunes… all is given to us as a raw material, as clay, so that we may shape our art.“

Affirmation: „Ich gebe den Dingen eine Bedeutung. Ich kreiere mir meine Geschichte. Dies tue ich im vollem Bewusstsein. Ich bin der Kreateur meines Lebens.“

"All that happens to us, including our humiliations, our misfortunes... all is given to us as a raw material, as clay, so that we may shape our art."

Affirmation: "I give things meaning. I create my story. I do this with full awareness. I am the creature of my life."

#5 Kennst du deine Grenzen? Grenzen sind gesund.

#5 Kennst du deine Grenzen?

Grenzen sind gesund. Sei es für dich selbst die Grenzen festzulegen, die notwendig sind, um gut mit deinen Energien zu haushalten oder auch deine Grenzen für andere zu setzen. Dies ist elementar wichtig, um dich selbst nicht zu verlieren, um nicht auszubrennen. (Auszug aus der Meditations-und Yogachallenge, Session #4)

#5 Do you know your boundaries?

Boundaries are healthy. Wether for yourself it is necessary to manage your energies well or setting your boundaries according to others. This is fundamentally important in order to not loose yourself, in order to not not burn out. (Excerpt from the meditation and yoga challenge, session #4)

#Fokus#Ziele#Gier#Sucht#Sorgen#Ausdauer#mentalekra

#Fokus#Ziele#Gier#Sucht#Sorgen#Ausdauer#mentalekraft#physischekraft#

Auszug aus Meditation - und Yogachallenge - Tag 2

Wie fokussiert kannst du (insbesondere physische) Ziele verfolgen?

Wenn wir unausgeglichen sind und der Bereich des Sakralchakras blockiert ist, dann überkommen uns Sorgen, Süchte, Gier und uns fehlt Umsetzungkraft und Ausdauer. Selbstbeherrschung und Willenststärke sind entscheidend dafür.

Physische Kraft stärkt unsere mentale Kraft.

Affirmation: „Ich bin bereit. Ich bin stark. Ich bin voller Vertrauen“

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#flying#freedom#basejumper #basejumping#fear#life#death#justdoit#time#space#slowdown#mindful#concentration#joy#motivation#inspiration#freierfall#Freiheit#Motivation#Angst#Freude#Entschleunigung#Zeit

Mein nächster Gast ist Extremsportler, 29 Jahre alt, lebt in Mailand und macht aktuell sein MBA. Er verbringt jede freie Minute auf Bergen und Klippen, um diese erst zu erklimmen und dann im freien Fall zu springen. Er praktiziert verschiedene Flugarten, wie z.B. das sogenannten BASE Jumpen. Was treibt einen Menschen an, dies zu tun? Wie ist das mit der Angst? Was passiert mit dir während du fällst? Wir sprechen, wie immer morgens früh um 5 Uhr - Franz in Mailand am Laptop und ich im Tonstudio von Sportradiodeutschland und gehen ins Detail, betrachten diesen feinen Moment zwischen Leben & Tod und viele andere Perspektiven! "Näher kommt man dem Traum vom Fliegen nicht", sagt er. In diesem Gespräch geht es um Mut und die Balance und Schwierigkeit zwischen Risiko und Rücksicht abzuwägen. Wie sich die großen Entscheidungen im Leben doch aus sich selbst entwickeln sollten und warum es so wichtig ist Dinge zu wagen.

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Morgen ist es so weit. Folge #12 mit dem Extremsportler Franz-Ludwig! Vorfreude!!!

Connection - Verbundenheit Welche Möglichkeit d

Connection - Verbundenheit

Welche Möglichkeit der Verbindung mit dir SELBST kreierst du dir täglich?

Ich meine wirklich mit dir ALL-EIN sein und DIR nah sein. Uns selbst sollten wir am besten kennen. Uns selbst sollten wir halten können, uns selbst sollten wir lieben können, bevor wir all dies mit anderen Menschen wünschen.

Die Welt da draußen bietet so unheimlich viele verlockende Möglichkeiten zu jeder Zeit, dich von dir selbst abzulenken, um am Ende des Tages vielleicht festzustellen, dass du zwar die Wünsche und Bedürfnisse anderer wunderbar erfüllt, deine Aufgaben erledigt hast, nur dass dies vielleicht garnicht deine eigenen waren.

Wie sollst du der Welt gut dienen können, wenn du es für dich selbst noch nicht verstehst?

Eine wunderbare Möglichkeit, ein Morgenritual für dich zu etablieren und herauszufinden, ob dies dich darin unterstützt, ist die internationale 21-Tage-Meditation-Challenge ab 1.-21.6. immer 05:30-6:00 gemeinsam in der Stille & 6:00-6:30 Uhr Yoga online via Zoom!

Sei dabei und buche hier:

https://www.victoriadressel.de/21-days-meditation-challenge/

Einen richtig guten Start für dich in diese Woche!

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Am 1.6.2022 5:00 Uhr ist es wieder soweit. Auf Spotify, Itunes, YouTube findest du „Last coffee before dying“.

Hast du eigentlich Angst, wenn du springst? Was passiert, wenn du keine Angst mehr hättest? Woran denkst du vor deinem Sprung? Ich spreche mit dem Extremsportler Franz-Ludwig Uhl an einem frühen Morgen über vielerlei Emotionen, eine davon ist auch die Angst.

#LCBD#morningmagic#flying#jumping#BASE#Basejumping

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Mein nächster Gast ist Extremsportler, 29 Jahre alt, lebt aktuell in Mailand und macht sein MBA. Er verbringt jede freie Minute auf Bergen und Klippen, um diese erst zu erklimmen und dann im freien Fall zu springen. Was treibt einen Menschen an, dies zu tun? Wie ist das mit der Angst? Was passiert mit dir während du fällst? Wir sprechen, wie immer morgens früh um 5 Uhr - Franz in Mailand am Laptop und ich im Tonstudio von Sportradiodeutschland und gehen ins Detail, betrachten diesen feinen Moment zwischen Leben & Tod und viele andere Perspektiven! Viel Freude beim Hören, am 1.6.2022 5 Uhr wird wieder veröffentlicht!

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#yoga#challenge#morningritual#comfortzone#breakthrough#emotionalbalance#awareness#stillness#mentalpower
Meditation#Komfortzone#Stille#Antworten#innereStimme

Bist du verrückt? Wieso gehst du in einer Zeit, in der alle Menschen gerade scheinbar im Außen nach so viel wie möglich Ablenkung suchen, den Sommer, die tollen Getränke, Freizeitbetätigungen fernab von digitaler Welt,
nach INNEN, setzt dich morgens halb sechs auf ne Yogamatte und suchst die Verbindung in der Stille?

In Zeiten von wiedereröffneten Freisitzen und lauen Sommernächten, dem Ukrainekrieg und steigenden Kosten, brauchst du mindestens DREI verdammt GUTE GRÜNDE für dieses Vorhaben, ansonsten wird es an Kraft verlieren.

Wie lauten DEINE? Überzeuge dich selbst (vor allem dein Gehirn) davon. Notiere sie dir gleich jetzt!

Wir brauchen wirklich gute Gründe, um aus komfortablen Zonen auszusteigen.
Wir brauchen ein überzeugendes Ziel, eine Vision. Ansonsten fallen dir schon ab morgen tausend Beweggründe ein, warum du keine Möglichkeiten mehr für deine MORGENROUTINE hast, von der du weißt, wie sie DICH stärkt und nährt, ABER….

Hast du Lust deine Weichen für die zweite Hälfte des Jahres 2022 neu zu stellen und eine Morgenroutine zu etablieren, die dich in ALLEM was du tust stärken wird?
Dann komm an Bord ONLINE am 01.06. - 21.06.2022 immer 05:30 - 06:00 Meditation & 06:00-06:30 Uhr YOGA!
Hier kannst du einfach & direkt buchen:

21DAYS: https://www.victoriadressel.de/21-days-meditation-challenge/registration/

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Linda kam mit knapp 3 Jahren in ihre Adoptivfamilie, in der ihr leiblicher Halbbruder bereits seit seiner Geburt lebte, da ihre leibliche Mutter zu jung und überfordert war. Mit 18 hätte sie endlich mit ihrem eigenen Leben durchstarten können, doch statt der ersehnten Freiheit, kam die Panik und hielt sie mit ihren Attacken lang fest im Griff, bis nichts mehr zu gehen schien. Sie verstand nicht, warum das passierte, wollte es aber unbedingt herausfinden. Damit begann eine Zeit der Suche nach Antworten auf alle ihre Fragen. Woher komme ich wirklich? Warum habe ich solche Panikattaken? Wer oder was kann mir helfen?
Linda hat mich in Leipzig besucht und wir sind auf ganz natürliche Weise eingetaucht und besprechen Themen, die uns alle betreffen, eben weil sie so menschlich sind - sei es die Sehnsucht nach Verbundenheit oder die Angst vor dem Sterben, die eigenen Kinder, Familie und die Wunder auf dem Weg der Heilung. Ein tief bewegendes Gespräch, dass dich an deine Sehnsucht erinnert und ermutigt, für deine emotionale Freiheit zu gehen - immer! Sehr empfehlenswert!

Linda Dorday ist Expertin für Adoptionsthematiken und Abhängigkeiten.
Zu ihr kommen Menschen, wenn sie Fragen haben oder an einem Punkt in ihrem Leben stehen, an dem sie nicht mehr weiter wissen. Da sie selbst auch adoptiert ist, weiss sie wovon sie spricht und ist für viele genau deshalb der Mensch, dem man sich mit seinen Themen gerne anvertraut.
Im persönlichen Gespräch durch Coachings, Beratungungen oder Therapiestunden, durch Seminare, Vorträge und Fachtagungen, finden sowohl adoptierte Menschen und Adoptiveltern, als auch Menschen mit Abhängigkeitsproblematiken zu ihrem ganz individuellen Weg in die emotionale Freiheit und die ganzheitliche Gesundheit. Dies ist „Live" oder „Online" möglich. Ein Blick auf die Webseite lohnt sich. www.lindadorday.de

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Nach 2 Stunden Podcast haben @linda.dorday und ich es uns richtig gut gehen lassen und dieses Treffen mit einem schönen Spaziergang & köstlichen Knödeln gefeiert!

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