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In dieser zweistündigen Session lernst du einfache Übungen zur Regulation deines Nervensystems, eingebunden in Asanas und Atemarbeit. Die Praxis unterstützt dich dabei, wieder…
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Claire stammt ursprünglich aus Italien und lebt seit 2014 in verschiedenen Ländern Europas. Ihre Leidenschaft gilt der achtsamen Bewegung, die sie mit viel…
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