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Du liebst die Ruhe des Yoga und die Freiheit des Tanzes? In dieser Stunde verbinden wir beides: Achtsame gemeinsame Yogapraxis trifft auf freien…
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In dieser zweistündigen Session lernst du einfache Übungen zur Regulation deines Nervensystems, eingebunden in Asanas und Atemarbeit. Die Praxis unterstützt dich dabei, wieder…
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